Lunch, Diet and Body!

En balanserad kost är superviktig om man vill stanna i form. Jag äter myket frukt och grönsaker, soppa och "low-fat" kött som kyckling. Ta hand om dig och din kropp, tycker du inte om att springa så promenera, men viktigt är att du rör på dig. Det är så viktigt om man vill stanna frisk.
DAGENS:
Kinesisk "Dumpling"-soppa med massa grönsaker och vitaminer. Knappast fett och endast 305 kcal! Muuuummms! Ska efter det städa lägenhet, röja i garderoben och plugga.


A healthy diet is very important in order to stay in shape. I eat lots of fruit, vegetables, soups and low fat meat.Take care of yourself and your body. Go for long walks if you don't like jogging but do something. It is important in order to be healthy!
TODAYS:
Chinese dumpling soup with lost of vegetables and vitamins. Hardly any fat and only 305 kcal.Yummy!After lunch I'll tidy my flat, restore my wardrobe and study.